Tus mascotas no hablan tu idioma, as√≠ que puede ser dif√≠cil entender sus pensamientos y sentimientos. Entonces, ¬Ņc√≥mo puede saber si est√° siendo un buen due√Īo de mascotas?

La verdad es que quiz√° nunca lo sepa con certeza. Este mes es el Mes de los Propietarios Responsables de Mascotas, as√≠ que es un buen momento para empezar a intentar ser el mejor propietario de mascotas posible. Aqu√≠ tienes algunas ideas de como cuidar una mascota para mejorar tus habilidades como due√Īo de mascotas y acercarte a√ļn m√°s a tu amigo peludo.

Salir a pasear y hacer ejercicio con tu mascota

La actividad f√≠sica es importante tanto para los perros como para los gatos. Al igual que usted, las mascotas necesitan quemar la comida que ingieren para que no se les llene el est√≥mago. Seg√ļn la Asociaci√≥n Americana de Medicina Veterinaria, alrededor del 35% de las mascotas tienen sobrepeso u obesidad, y eso puede provocar enfermedades respiratorias, diabetes y enfermedades hep√°ticas. El ejercicio regular puede prevenir los problemas de salud, y adem√°s es una experiencia de uni√≥n divertida para usted y su mascota.

Investigue la raza

Aunque hay ciertas normas que se aplican a todas las mascotas, cada raza es especial a su manera. Averig√ľe si su mascota tiene problemas para viajar o para hacerse amigo de otros animales. Intente tambi√©n adaptar su estilo de vida al temperamento de su mascota. Si te interesa un animal de refugio, intenta averiguar todo lo posible sobre cualquier trauma que haya sufrido.

Manténgalos al día en sus vacunas

Algunas vacunas son obligatorias para las mascotas y otras son muy recomendables para su salud a largo plazo. La ronda inicial de vacunas puede resultar abrumadora, pero le ahorrará dinero y posteriores visitas al veterinario en el futuro. Consulta con tu veterinario cuándo debes poner las vacunas de refuerzo para que tu mascota tenga los mínimos problemas durante toda su vida.

Esté atento en los parques para perros

Si decide llevar a su perro a un parque o a una zona sin correa para jugar, aseg√ļrese de vigilar lo que hace. Es f√°cil que se aleje para encontrar huecos en la valla o elementos que no deber√≠a comer. Tambi√©n debes prestar atenci√≥n a c√≥mo interact√ļan con otros perros para que no se vuelvan demasiado agresivos o intimidados. La socializaci√≥n en estos parques es muy recomendable a una edad temprana para evitar comportamientos asustadizos o agresivos.

Sin duda, el beb√©, que estuvo en el est√≥mago de su madre durante los nueve meses y escuch√≥ los latidos de su coraz√≥n, se sentir√° m√°s c√≥modo con su madre despu√©s del nacimiento. A la primera solicitud, lo alimentar√°n, lo arrullar√°n y lo abrazar√°n, el ni√Īo estar√° m√°s tranquilo y la madre estar√° amamantando.

Y para que la madre se sienta más segura, debe prepararse para esta reunión tan esperada con el bebé.

Si ya se ha decidido por un hospital de maternidad, debe familiarizarse con algunas reglas para que el cuidado de un recién nacido en un hospital de maternidad, al menos en teoría , le resulte familiar.

La mayor√≠a de las madres pasan por la sala de “madre y beb√©” despu√©s de dar a luz. La estancia conjunta de una madre y su hijo en una maternidad tiene un efecto beneficioso tanto para la madre como para el beb√©. Para que este per√≠odo se complete con √©xito, es √ļtil que todas las madres conozcan algunas reglas para el cuidado de un ni√Īo .

¬ŅC√≥mo sostener adecuadamente a un beb√© reci√©n nacido?

Lo primero a lo que debe prestar atención: no tenga miedo de tocar al bebé, cuanto más contacto tenga el recién nacido con la madre, mejor para su desarrollo. Naturalmente, la confianza vendrá con la experiencia, pero al menos intente sintonizar, que también es importante.

Cuando tome al bebé en sus brazos, trate de mantener sus movimientos suaves y mesurados, calmados, hable con el bebé, sonríale. Aunque los bebés recién nacidos todavía tienen muy mala visión y audición, sienten muy bien el estado de ánimo de su madre.

Muestre su amor por su bebé a través del tacto, y es muy posible que el bebé le dé su sonrisa ya en el hospital.

Trate de llevar a su beb√© con m√°s calma y gentileza, hable afectuosamente con √©l, ll√°melo por su nombre, sonr√≠a m√°s a menudo. Cuando levante al beb√©, aseg√ļrese de sostener su cabeza, ya que los m√ļsculos del cuello del reci√©n nacido a√ļn no est√°n desarrollados, el beb√© no sostiene la cabeza.

Coloque una mano debajo del cuello del bebé (la cabeza debe estar en la curva de su codo) y la otra debajo de las nalgas. Use su mano libre para sostener la espalda y las nalgas del bebé.

Como lavar al bebé

  • El ni√Īo debe lavarse despu√©s de cada silla. Cuidar la piel del beb√©: Anteriormente, se cre√≠a que las ni√Īas y los ni√Īos deber√≠an lavarse de diferentes maneras (una ni√Īa, estrictamente de adelante hacia atr√°s). Sin embargo, los m√©dicos ahora han llegado a la conclusi√≥n de que para reducir el riesgo de infecci√≥n de los genitales y los ni√Īos deben lavarse de la misma manera.
  • Por lo tanto, se recomienda lavar a todos los beb√©s con agua corriente de un grifo a la temperatura del agua requerida (37 ¬į C) ajustada de adelante hacia atr√°s. Cuando se lava, la madre sostiene al beb√© con la barriga hacia arriba sobre el antebrazo de la mano izquierda (la cabeza del beb√© est√° en el √°rea del codo de la madre y la cadera con la mano) y lo lava con su mano derecha.
  • En este caso, el agua del grifo fluye primero a la mano de la madre, lo que permite evitar que el agua excesivamente caliente o fr√≠a entre en contacto con la piel del beb√©. Se recomienda usar jab√≥n para beb√©s no m√°s de 1-2 veces al d√≠a; con un uso m√°s frecuente, elimina la grasa protectora, seca la piel y altera sus funciones. Cuando no sea posible lavar a su beb√©, puede usar toallas sanitarias h√ļmedas para beb√©s.
  • Despu√©s del lavado, seque suavemente (con movimientos secantes) el √°rea genital con un pa√Īal limpio y lubr√≠quelo con crema para beb√©s o use talco para beb√©s. No te olvides del ba√Īo de aire: deja que el ni√Īo se acueste desnudo durante 1-2 minutos para que la piel pueda “respirar”, luego puedes ponerle un pa√Īal desechable al beb√©.

Muchas personas experimentan fatiga aquí y allá. Esta abrumadora sensación de cansancio minimiza la productividad y puede hacer que la más fácil de las tareas parezca imposible. Los alimentos que comemos tienen una correlación directa con el rendimiento de nuestro cuerpo. Abastecernos del tipo de alimentos adecuados puede ayudarnos a aumentar nuestros niveles de energía y a mantener la atención y la concentración durante todo el día. He aquí diez alimentos de Comercio Justo  que puedes incluir en tu dieta para vencer la fatiga.

Pl√°tanos

Los pl√°tanos son una gran fuente de potasio. El potasio es uno de los minerales m√°s importantes del cuerpo. Ayuda a regular los fluidos corporales y las funciones musculares, como las contracciones musculares, al tiempo que equilibra y regula las se√Īales nerviosas. El potasio tambi√©n ayuda al cuerpo a retener agua, lo que es vital para mantenerse hidratado y sentirse con energ√≠a.

Espinacas

Las espinacas son una verdura de hoja verde con un alto contenido en hierro, magnesio y potasio. El hierro es un mineral importante que favorece el transporte saludable de oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Este transporte eficiente puede ayudar a su cuerpo a mantener niveles más altos de energía y concentración. La mayoría de las personas no se dan cuenta de los beneficios del hierro hasta que no lo consumen en cantidad suficiente.

Huevos

Hay una raz√≥n por la que los huevos se consideran un “superalimento”. Los huevos son una fant√°stica fuente de prote√≠nas, vitaminas B y grasas saludables. La vitamina del complejo B es la principal responsable de esta energ√≠a a√Īadida y de por qu√© los huevos son la forma perfecta de empezar el d√≠a.

Pescado

Algunos pescados, como el salmón, las sardinas y la caballa, son una excelente fuente de proteínas, vitaminas del grupo B y vitamina D. Ayudan a las mitocondrias -el centro neurálgico de la célula- a utilizar el oxígeno para alimentar diferentes partes del cuerpo.

Patatas dulces

Espero que hayas guardado algunas sobras de Acción de Gracias porque los boniatos son ricos en varias vitaminas y minerales como el hierro, el magnesio y la vitamina C. La vitamina C es importante para transportar las grasas a las células del cuerpo, donde se queman para dar energía a tu cuerpo.

Frutas

Las frutas son una forma estupenda de conseguir ese “subid√≥n de az√ļcar” sin el baj√≥n posterior. Esto se debe a que las frutas tienen un alto contenido de az√ļcares naturales, mientras que los dulces s√≥lo contienen az√ļcares refinados. Estos az√ļcares naturales son absorbidos por el cuerpo y procesados en el torrente sangu√≠neo, para luego ser transformados en energ√≠a.

Soja

La soja es una excelente fuente de proteínas, vitaminas B, cobre y fósforo. El cobre y el fósforo están muy implicados en los procesos de conversión de los alimentos en energía y su dispersión en las células donde el cuerpo puede utilizarla.

Avena

La avena es una de las mejores fuentes de energía de liberación lenta. Esto se debe a que tiene un alto contenido de carbohidratos complejos de bajo IG. Los carbohidratos complejos de bajo IG son carbohidratos que liberan energía mucho más lentamente que los carbohidratos complejos de alto IG. Se considera que alimentos como los productos de soja, las alubias, las frutas y la avena tienen carbohidratos complejos de bajo IG. La avena es un alimento eficaz y sabroso que puedes incluir en tu dieta para vencer la fatiga.

Arroz integral

El arroz integral es otro de esos “superalimentos”. Una taza de arroz satisfar√° la necesidad de manganeso de tu cuerpo: un oligoelemento que se encuentra en varios alimentos como los frutos secos, las legumbres, los cereales integrales y las verduras de hoja verde. El manganeso ayuda al cuerpo a prevenir los radicales libres que causan enfermedades y el envejecimiento y ayuda a regular la energ√≠a producida por las mitocondrias. El arroz integral es un alimento que puede incorporarse f√°cilmente a una variedad de platos para ayudar a dar energ√≠a adicional.

Agua

S√≠, sabemos que no es un alimento, pero el agua es una de las cosas m√°s importantes que podemos dar a nuestro cuerpo, si no la m√°s importante. El agua se encarga de mantener hidratado todo nuestro cuerpo, incluidos los m√ļsculos. Mantenerse hidratado ayuda a mantener los niveles de energ√≠a al mantener los m√ļsculos con energ√≠a. La deshidrataci√≥n puede causar fatiga o bajos niveles de energ√≠a.

Nos guste o no, el estr√©s se ha convertido en parte de nuestra vida laboral. Se ha arraigado tanto que las campa√Īas de bienestar se est√°n desarrollando como beneficios para los empleados. En Estados Unidos, m√°s del 40% de los trabajadores consideran que su trabajo es estresante. Otro 25% de los trabajadores cree que su trabajo es el principal factor de estr√©s en su vida, seg√ļn el Instituto Americano del Estr√©s.

Entonces, ¬ŅC√≥mo se enfrenta la gente al estr√©s? Algunos optan por el bienestar integral. Cambian su estilo de vida, incorporan el fitness o el yoga a su r√©gimen diario, o se apuntan a nutricionistas y entrenadores personales. Otros, sobre todo los que tienen problemas de tiempo, buscan soluciones inmediatas para afrontar el d√≠a a d√≠a.

El cannabis y sus propiedades medicinales. También se puede utilizar el Cannabis para tratar las adicciones a la nicotina, el alcohol, los opioides y la heroína.

Si estás experimentando estrés en el trabajo, puedes usar el cannabis para:

  • Reducir la ansiedad
  • Mejorar la energ√≠a
  • Aliviar el dolor de cabeza
  • Aliviar la tensi√≥n y los dolores musculares

Aquí hay cinco razones de Dhara Comunicación por las que el cannabis debería formar parte de tu rutina de trabajo

1. Mantener tus niveles de energía durante todo el día

¬ŅAlguna vez has sentido que la oficina se suma a tus crecientes niveles de fatiga? A todos nos ha pasado. Imagina tener que dirigir una importante reuni√≥n de estrategia despu√©s del almuerzo cuando est√°s casi agotado para el d√≠a. El cannabis est√° cargado de compuestos que pueden actuar como estabilizadores del estado de √°nimo, relaj√°ndote y aumentando tu concentraci√≥n para aumentar la productividad.

Ten en tu mesa té con cannabis o cápsulas de café con cannabis. Prepárate una taza cuando estés deprimido o cansado y verás cómo te alivia lenta pero gradualmente y te relaja.

2. Mitigar los efectos del estrés

El estrés laboral puede causar estragos en tu salud física y mental. La exposición prolongada y no tratada al estrés puede provocar diabetes, presión arterial elevada, enfermedades cardíacas, depresión y ansiedad. El estrés crea un fenómeno conocido como estrés oxidativo, que puede aliviarse con el Cannabis.

Rel√°jate con una bomba de ba√Īo con infusi√≥n de cannabis y un poco de aromaterapia, y deja que te desestrese y relaje los nervios. El agua caliente abre los poros de tu cuerpo, permitiendo que tu piel absorba el cannabis lentamente y desenrede tus m√ļsculos tensos. Desencad√©nate con este fenomenal ba√Īo y prep√°rate para el d√≠a siguiente como un nuevo rayo de sol.

3. Vence ese dolor persistente

Con el trabajo desde casa convirti√©ndose en la convivencia con el trabajo, todo el mundo est√° enganchado a los ordenadores port√°tiles o a los dispositivos durante todo el d√≠a. Siendo esto la norma, es natural que el dolor corporal, especialmente la inflamaci√≥n cr√≥nica alrededor del cuello, los hombros y la espalda, sea com√ļn entre los empleados. El cannabis tambi√©n puede ayudarte en este caso. Los estudios han demostrado que el cannabis tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor, permiti√©ndote priorizar tu trabajo y no desquiciar el dolor de espalda.

Y no solo eso, hay una gran variedad de bálsamos medicinales que mezclan cannabis y otros ingredientes hidratantes para darte el brillo natural que buscas para arrasar en la presentación con estilo.

4. Controla tu ritmo circadiano

Cualquier profesional que trabaje te dir√° c√≥mo un excelente sue√Īo ininterrumpido te mantiene fresco al d√≠a siguiente. Los plazos inminentes, las reuniones recurrentes y la conectividad constante con todo el mundo a trav√©s de las zonas horarias hacen que sea dif√≠cil tener una buena noche de sue√Īo. El cannabis puede mejorar los patrones de sue√Īo, y los m√©dicos han confirmado que puede mejorar la calidad del sue√Īo.

Incluye el cannabis en tu rutina para dormir y ver√°s c√≥mo transforma m√°gicamente tus horas de sue√Īo.

5. Afronta la ansiedad con el cannabis

Hay m√ļltiples factores desencadenantes de la ansiedad en el lugar de trabajo. Puede ser una gran carga de trabajo, una cultura t√≥xica, el vac√≠o de liderazgo, la falta de direcci√≥n o incluso las distracciones de los compa√Īeros. La ansiedad o el miedo a que algo vaya mal puede afectar a la productividad y al compromiso. Adem√°s, se sabe que alivia los efectos de la ansiedad, eliminando la barrera de la productividad.

Es muy importante cuidar adecuadamente la piel de su beb√© desde la primera infancia. Despu√©s de todo, fue en este momento cuando se sentaron las bases de su salud y belleza de por vida. La piel de los ni√Īos es varias veces m√°s delgada que la piel de un adulto; finalmente se forma solo a la edad de 12 a√Īos.

La piel de los beb√©s contiene un gran porcentaje de agua, casi no tiene su propia capa protectora √°cida, todav√≠a le resulta dif√≠cil resistir de forma independiente las influencias externas: bacterias da√Īinas, infecciones y otros irritantes. Por tanto, la delicada, sensible y caprichosa piel del beb√© requiere una mayor atenci√≥n y cuidado. Cualquier fricci√≥n (pa√Īos, pa√Īales, pa√Īales) puede causar irritaci√≥n. La ropa que contiene fibras artificiales tambi√©n puede provocar picaz√≥n, calor punzante y causar molestias al beb√©.

Con el paso de los a√Īos, la piel madura, pero a medida que su hijo crece y se desarrolla, necesita cuidados especiales y, por tanto, se desarrollan productos especiales teniendo en cuenta las caracter√≠sticas de la piel de los ni√Īos. Recuerde, la piel sana de un beb√© no solo es una sensaci√≥n de comodidad, sino tambi√©n una barrera importante para la entrada de g√©rmenes. Hay varias reglas importantes para cuidar la piel de Love Belleza y otras cosas del beb√©:

1. Cambie los pa√Īales desechables correctamente.

Los pa√Īales desechables han revolucionado el cuidado del beb√©. Las monta√Īas de pa√Īales mojados son cosa del pasado. Pero para brindar una comodidad real al beb√©, es necesario cuidar el cuidado de la piel. Debajo de un pa√Īal, es especialmente propensa a la irritaci√≥n y el enrojecimiento. Incluso si los pa√Īales son de muy buena calidad, el tiempo de uso de un pa√Īal durante el d√≠a no debe exceder las 3 horas. Pero por la noche, si el ni√Īo duerme tranquilo, este tiempo se puede extender a 8-10 horas. No puede ponerle un pa√Īal nuevo a un ni√Īo inmediatamente despu√©s de quitarle el pa√Īal anterior. Es necesario que el ni√Īo tome un ba√Īo de aire durante 10-15 minutos y la piel debe estar seca.

Antes de cada cambio de pa√Īal, el ni√Īo debe lavarse con agua corriente tibia y la ni√Īa en la direcci√≥n de adelante hacia atr√°s, para no infectar. Esto se puede hacer con jab√≥n en crema para beb√©s.

Antes de ponerle un pa√Īal, es necesario tratar la zona del trasero y la ingle del beb√© con una crema especial para pa√Īales para evitar la irritaci√≥n y la dermatitis del pa√Īal.

2. Recuerde nutrir e hidratar la piel del bebé.

Debido a la función débil de las glándulas sebáceas, la superficie de la piel del bebé está más seca que la de los adultos y, por lo tanto, necesita nutrición e hidratación adicionales. Los humectantes ligeros se absorben rápidamente sin dejar un brillo graso, manteniendo la hidratación natural de la piel y suavizándola. Estas cremas se pueden usar durante todo el día para suavizar y suavizar la piel de su bebé. Pero es especialmente necesario usarlos para reponer la pérdida de humedad después de tomar procedimientos con agua, así como en la temporada de calor.

Las cremas nutritivas est√°n dise√Īadas para proteger y nutrir la piel del beb√©. Se basan en aceites minerales y naturales. El aceite mineral permanece en la superficie de la piel, cubri√©ndola con una fina pel√≠cula y proporcionando as√≠ protecci√≥n. Natural: penetra profundamente en la piel, proporcionando un efecto de cuidado adicional (nutrici√≥n, hidrataci√≥n, suavizante, etc.). La piel f√°cilmente vulnerable del beb√© es propensa a la inflamaci√≥n y el enrojecimiento.

Observe cuidadosamente el estado de la piel del beb√©, evite la aparici√≥n de irritaci√≥n e inflamaci√≥n. Si no se previenen, pueden surgir consecuencias graves. Recuerde que la piel de un ni√Īo es un indicador de su estado interno: si el cuerpo no percibe algo de la comida, entonces la reacci√≥n de la piel (enrojecimiento, espinillas) le informar√° de inmediato que es mejor no introducir este componente en la comida. De la misma manera, ocurren reacciones al√©rgicas a una variedad de cosas: polvo, polen, pelo de animales, es posible una reacci√≥n a cosm√©ticos inadecuados.

3. Recuerde, la limpieza es garantía de salud.

La mayor√≠a de los ni√Īos disfrutan de la nataci√≥n: el agua tibia los calma y les ayuda a conciliar el sue√Īo. Los ni√Īos deben ba√Īarse a la misma hora todos los d√≠as; mejor antes de alimentar. No ba√Īe a su beb√© si tiene fiebre o enfermedades pustulosas de la piel (los dermat√≥logos en tales casos no recomiendan ba√Īar a los ni√Īos).

Lave bien la bandeja antes de usarla y luego vierta agua en ella. La temperatura del aire en el ba√Īo debe ser de 22-24 ¬į C. La temperatura √≥ptima del agua es de 36-37 ¬į C. Se pueden a√Īadir al agua sustancias medicinales (almid√≥n para el eccema, sal marina para el raquitismo, extracto de pino para los trastornos funcionales del sistema nervioso, manzanilla o cal√©ndula para la dermatitis al√©rgica) o una espuma de ba√Īo especial para beb√©s.

Es muy importante sumergir adecuadamente al beb√© en el ba√Īo. Con la mano izquierda, debe agarrar la axila izquierda del ni√Īo, la parte posterior de la cabeza y la cabeza en este caso descansa sobre su hombro; con la mano derecha sostenemos al beb√© desde abajo. Despu√©s de la inmersi√≥n en agua, la cabeza y el torso del ni√Īo deben apoyarse con la mano y el antebrazo izquierdos. El nivel del agua no debe cubrir la parte superior del pecho.

El tiempo de ba√Īo var√≠a de 3 a 15 minutos. Con la mano derecha, en suaves movimientos circulares, enjabonar alternativamente la cabeza, el cuello, las axilas, los brazos, el pecho, el abdomen y las piernas del ni√Īo, mientras que las zonas enjabonadas deben enjuagarse inmediatamente. Use un gel especial para beb√©s para lavarse. Al final del lavado, el ni√Īo debe enjuagarse con agua limpia. Mientras se enjuaga, c√ļbrase la cabeza con la mano para que no le entre agua en los ojos.

El maquillaje es un accesorio de moda para una mujer. Mientras que algunas mujeres saben controlar su uso de maquillaje, otras simplemente no pueden. No es exactamente perjudicial usar tanto maquillaje, pero puede ponerte en evidencia ante quienes te rodean. A veces, quienes utilizan mucho el maquillaje ni siquiera lo saben porque se han condicionado a él.

Hay algunas se√Īales de Movistar J√≥ven que deber√≠an dec√≠rtelo.

NO PUEDES MANTENERTE NATURAL

Las usuarias habituales de maquillaje se vuelven adictas a su uso con el tiempo. No importa la ocasión, siempre están pintando y coloreando su cara.

La mujer promedio se maquilla de vez en cuando, especialmente cuando sale, sin embargo, incluso cuando está en casa, la que está acostumbrada a maquillarse se aplica algo en la cara porque de alguna manera, su rostro nunca se siente normal sin él.

LA GENTE NO TE RECONOCE SIN √ČL

Sabes que has llegado al extremo cuando ya no te sientes segura de salir sin algo de maquillaje en la cara, e incluso cuando lo haces, a tus amigos les cuesta decir que eres t√ļ realmente. Es una mala posici√≥n en la que te encuentras porque significa que has perdido tu yo natural.

TUS KITS DE MAQUILLAJE SE AGOTAN PRONTO

Hay un tiempo aceptado para que algunos kits de maquillaje duren para las mujeres. Algunos duran un trimestre, otros dos meses, o al menos, un mes. Sin embargo, esta norma no es aplicable a las mujeres que los utilizan mucho. Ellas tienen que reemplazar su kit mucho antes de lo normal como resultado del uso intensivo.

TU ROPA Y OTRAS PARTES DEL CUERPO SE MANCHAN DE MAQUILLAJE

Cuando utilizas la cantidad de maquillaje prescrita, te ves guapa y con clase, sin el efecto secundario habitual del abuso. Las personas que utilizan mucho el maquillaje tienden a tener la ropa y otros accesorios embadurnados de maquillaje la mayor parte del tiempo.

Toda mujer es bella, esté o no maquillada. Por muy legal que sea el uso del maquillaje, se aconseja encarecidamente la prudencia y la discreción para que no te encuentres demasiado enganchada a él.

De todos modos, a la mayoría de los hombres que conozco les desagrada el maquillaje intenso.

La serie de ciencia ficción occidental de HBO, Westworld, se convirtió rápidamente en uno de los programas más comentados de su género. Protagonizada por grandes nombres como Anthony Hopkins y Thandie Newton, la serie ha durado tres exitosas temporadas y ahora se está preparando la cuarta.

Si quieres ver la serie por primera vez o necesitas ponerte al día con la siguiente entrega de la acción, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la serie, incluyendo cómo ver Westworld.

Producida por el gigante estadounidense de la televisión por cable HBO (que también hace el monstruo de la ciencia ficción Juego de Tronos), Westworld está actualmente disponible para comprar por episodios o series en el Reino Unido:

Si te preguntas westworld online dónde ver otras series de la exitosa cadena estadounidense, puedes encontrar cómo ver HBO en el Reino Unido.

¬ŅDe qu√© trata Westworld?

Basada en la pel√≠cula hom√≥nima de 1973, Westworld est√° escrita y dirigida por el c√©lebre novelista Michael Crichton y se centra en un parque futurista de aventuras con tem√°tica del salvaje oeste, poblado por “anfitriones” que est√°n al servicio de todas las necesidades y deseos de los adinerados hu√©spedes que pagan.

Sin embargo, como suele ocurrir en este tipo de visiones distópicas, no todo es lo que parece al principio:

¬ŅCu√°ntas temporadas tiene Westworld?

La serie cuenta con tres temporadas hasta el momento, y la m√°s reciente se emitir√° en la primavera de 2020.

Actualmente se est√° preparando una cuarta serie, pero a√ļn no tenemos la fecha exacta de emisi√≥n.

¬ŅCu√°ntos episodios tiene Westworld?

En total hay 28 episodios hasta ahora.

La primera y la segunda serie tenían 10 episodios cada una por temporada, pero la tercera serie fue ligeramente más corta que las anteriores, con sólo ocho.

Los juegos en línea están detrás de gran parte de este crecimiento, lo que plantea problemas de seguridad como el ciberacoso, los problemas de privacidad y el acceso a contenidos no apropiados para la edad.

He aquí cinco maneras lucky patcher juegos  de ayudar a su hijo a participar en los juegos de forma segura:

Sea consciente

Los videojuegos han avanzado mucho desde que Space Invaders llegó a los salones recreativos en 1978. Sea consciente del contenido de los videojuegos que elige su hijo. Puede acceder a la información sobre las clasificaciones de los juegos y las directrices de edad para determinados juegos en la caja del producto o a través de la Junta Australiana de Clasificación.

Participa

Los ni√Īos deben comprender lo que significa ser un ciudadano responsable en Internet, lo cual es una parte fundamental de nuestro m√≥dulo “bCyberwise”. Los padres tambi√©n pueden tomar medidas en casa. Empiece por hablar con sus hijos sobre la seguridad en l√≠nea y los riesgos de los juegos excesivos. Tambi√©n puedes coger el mando y jugar con ellos para entender c√≥mo interact√ļan en la red.

Prep√°rese

Aunque las medidas de control parental (l√≠mites de tiempo, restricciones de contenido y normas de intercambio de datos personales) son estupendas, tambi√©n es √ļtil negociar estrategias con su hijo para ayudarle a gestionar sus juegos. Acuerde los momentos en los que jugar√°n (y los que no) y las consecuencias a las que se enfrentar√°n si incumplen lo acordado.

Manténgase cerca

Además de prestar atención a la actividad de juego directa de su hijo, esté atento a cualquier cambio de humor o de comportamiento que pueda haber sido provocado por el juego. Mantener las líneas de comunicación abiertas les anima a contarle si están siendo víctimas de ciberacoso, para que pueda tomar medidas que les ayuden a bloquear a las personas que les hacen sentirse incómodos.

Equipa a tu hijo

Aseg√ļrese de que su hijo es consciente de sus responsabilidades y equ√≠pelo con las estrategias que necesita para enfrentarse a las experiencias negativas. Para los ni√Īos mayores de 14 a√Īos, Young & eSafe es un buen punto de partida. Para los m√°s peque√Īos, inf√≥rmese sobre la visita a su escuela.

El secreto para lucir una piel joven y saludable gira en torno a tu piel. Cuanto más sana sea tu piel, más radiante y brillante será, ayudándote a parecer más joven. Para conseguir ese brillo saludable, aquí tienes unos de  Los Menos Buscados cuantos consejos para el cuidado de la piel:

1. Limpieza y exfoliación

A la hora de empezar una rutina de cuidado de la piel, el paso m√°s esencial es lavarse la cara. No basta con echar un poco de agua, sino que hay que asegurarse de que est√° bien limpia. Todos los d√≠as la piel entra en contacto con la contaminaci√≥n, la suciedad y otros factores que deben ser eliminados de la piel. Es fundamental lavarse la cara dos veces al d√≠a, por la ma√Īana y por la noche, para evitar la obstrucci√≥n de los poros y el acn√©.

Encontrar el limpiador adecuado sin despojar a la piel de los aceites esenciales y saludables es vital. Trabajando con las diferentes capas de la piel, los productos de cuidado de la piel eliminan las células muertas de la capa de la epidermis, permitiendo que la piel se prepare para la penetración de otros ingredientes nutritivos. De este modo, se puede conseguir un cutis resplandeciente porque los poros se abrirán para dejar salir su brillo. Exfoliar 2-3 veces a la semana eliminará la obstrucción y sustituirá las células muertas por células sanas.

2. Mantén tu piel hidratada

El cuerpo humano está compuesto aproximadamente por un 50% de agua. Con cada actividad que una persona realiza a lo largo del día, el cuerpo libera parte de esa agua y, por lo tanto, es crucial recuperar el equilibrio del agua en el cuerpo. Es muy importante mantenerse hidratado y beber al menos 8-10 vasos de agua al día por las siguientes razones

Retrasa el proceso de envejecimiento: mantenerse hidratado no sólo puede ayudar a mantener la elasticidad de la piel, sino también a reducir las arrugas.

Mejora el aspecto general de la piel: La falta de hidratación puede hacer que su piel parezca seca y escamosa. La hidratación no sólo garantiza que la piel reciba suficiente humedad, sino que también ayuda a que parezca más rellena y elástica, además de combatir la piel muerta.

Elimina las toxinas de la piel: la hidratación ayuda a eliminar las toxinas que provocan irritación e inflamación.

Combatir la grasa y el acné: la piel deshidratada hace que el cuerpo produzca más grasa como mecanismo de defensa, lo que puede provocar el agravamiento del acné.

A veces, puedes estar perdiendo más agua de la que ingieres. Si ese es el caso, hay muchas cremas hidratantes que harán que la piel reciba la hidratación que se merece garantizando una piel suave y sedosa.

3. Aplica siempre protección solar

Usar protección solar. Eso demuestra lo importante que es para tu piel. Aplicar un protector solar de al menos FPS 15 bloqueará tanto los rayos UVA como los UVB. Exponerse al sol sin protección puede provocar arrugas, manchas de la edad e incluso otros problemas cutáneos como el cáncer de piel. Por eso, usar protección solar es esencial para la salud de tu piel. Por muy nublado o frío que haga en el exterior, si vas a la playa o a cualquier zona con superficies reflectantes como la nieve o el hielo, es aconsejable que lleves protección solar con un FPS de al menos 30.

4. Evita las duchas largas con vapor

El agua caliente significa que estarás exponiendo tu piel al vapor, lo cual es muy poco saludable para la piel. Esto se debe a que el calor despoja a la piel de sus aceites esenciales y la deja seca. Por eso, cuando te duches, es mejor utilizar agua fresca o fría.

5. Aplicar crema para los ojos

Los ojos suelen ser el primer detalle en el que se fija alguien de tu rostro. Por eso es vital tener unos ojos de aspecto saludable y joven. Para evitar las bolsas bajo la piel, así como los párpados caídos y flácidos, es fundamental aplicar crema de ojos antes de acostarse.

La forma en que cuides tu ropa determinará en gran medida su duración. Hay algunos consejos de Cuenta Información que nunca debes ignorar a la hora de cuidar tu ropa; estos consejos harán que tu ropa se vea más fresca y dure más tiempo:

1. COMPRAR CALIDAD

El primer paso para tener ropa que dure mucho tiempo es comprar calidad. No es que debas comprar ropa cara o de marca, simplemente apuesta por ropa de calidad. Una camisa de calidad durar√° m√°s que dos de baja calidad.

2. LAVAR CON MENOS FRECUENCIA

Intenta lavar tu ropa con la menor frecuencia posible, no es que debas llevar la ropa sucia, pero cuanto m√°s laves tu ropa, m√°s pierde su calidad.

3. LEE LAS ETIQUETAS

No tomes las etiquetas de la ropa por gusto, en realidad son muy importantes. Transmiten un mensaje sobre cómo debes lavar y cuidar tu ropa. Lee las etiquetas y sigue sus consejos en consecuencia.

4. ROTA MUY BIEN TUS PRENDAS

Rotar bien tus prendas te ayudar√° a usarlas con menos frecuencia y a lavarlas con menos frecuencia. Si rotas tu ropa de manera uniforme y la usas “la √ļltima en entrar, la primera en salir”, significar√° menos desgaste.

5. PLANCHA CON CUIDADO

Cada prenda requiere un nivel de calor diferente al plancharla, y nunca debes olvidarlo. Plancha tu ropa seg√ļn el calor que requiera el tejido, de lo contrario podr√≠a quemarse o el calor podr√≠a debilitar la prenda con el tiempo.

6. GUARDA BIEN TU ROPA

La forma en que guardes tu ropa determinará su duración. No empaques tu ropa; dale espacio para que respire y guárdala en un lugar fresco y seco, ya que la humedad y el calor pueden provocar la aparición de moho en tu ropa.

7. PRACTICA UNA BUENA HIGIENE

Una buena higiene personal mantendrá tu ropa en mejores condiciones. Quizá te preguntes cómo.

Llevar la ropa sucia o usarla hasta que se ensucie mucho antes de lavarla puede dar mal olor a tu ropa, el sudor también puede provocar manchas y una mala higiene puede acabar con el aspecto de tu ropa.