Cómo manejar el estrés con ayuda del cannabis

Nos guste o no, el estrés se ha convertido en parte de nuestra vida laboral. Se ha arraigado tanto que las campañas de bienestar se están desarrollando como beneficios para los empleados. En Estados Unidos, más del 40% de los trabajadores consideran que su trabajo es estresante. Otro 25% de los trabajadores cree que su trabajo es el principal factor de estrés en su vida, según el Instituto Americano del Estrés.

Entonces, ¿Cómo se enfrenta la gente al estrés? Algunos optan por el bienestar integral. Cambian su estilo de vida, incorporan el fitness o el yoga a su régimen diario, o se apuntan a nutricionistas y entrenadores personales. Otros, sobre todo los que tienen problemas de tiempo, buscan soluciones inmediatas para afrontar el día a día.

El cannabis y sus propiedades medicinales. También se puede utilizar el Cannabis para tratar las adicciones a la nicotina, el alcohol, los opioides y la heroína.

Si estás experimentando estrés en el trabajo, puedes usar el cannabis para:

  • Reducir la ansiedad
  • Mejorar la energía
  • Aliviar el dolor de cabeza
  • Aliviar la tensión y los dolores musculares

Aquí hay cinco razones de Dhara Comunicación por las que el cannabis debería formar parte de tu rutina de trabajo

1. Mantener tus niveles de energía durante todo el día

¿Alguna vez has sentido que la oficina se suma a tus crecientes niveles de fatiga? A todos nos ha pasado. Imagina tener que dirigir una importante reunión de estrategia después del almuerzo cuando estás casi agotado para el día. El cannabis está cargado de compuestos que pueden actuar como estabilizadores del estado de ánimo, relajándote y aumentando tu concentración para aumentar la productividad.

Ten en tu mesa té con cannabis o cápsulas de café con cannabis. Prepárate una taza cuando estés deprimido o cansado y verás cómo te alivia lenta pero gradualmente y te relaja.

2. Mitigar los efectos del estrés

El estrés laboral puede causar estragos en tu salud física y mental. La exposición prolongada y no tratada al estrés puede provocar diabetes, presión arterial elevada, enfermedades cardíacas, depresión y ansiedad. El estrés crea un fenómeno conocido como estrés oxidativo, que puede aliviarse con el Cannabis.

Relájate con una bomba de baño con infusión de cannabis y un poco de aromaterapia, y deja que te desestrese y relaje los nervios. El agua caliente abre los poros de tu cuerpo, permitiendo que tu piel absorba el cannabis lentamente y desenrede tus músculos tensos. Desencadénate con este fenomenal baño y prepárate para el día siguiente como un nuevo rayo de sol.

3. Vence ese dolor persistente

Con el trabajo desde casa convirtiéndose en la convivencia con el trabajo, todo el mundo está enganchado a los ordenadores portátiles o a los dispositivos durante todo el día. Siendo esto la norma, es natural que el dolor corporal, especialmente la inflamación crónica alrededor del cuello, los hombros y la espalda, sea común entre los empleados. El cannabis también puede ayudarte en este caso. Los estudios han demostrado que el cannabis tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor, permitiéndote priorizar tu trabajo y no desquiciar el dolor de espalda.

Y no solo eso, hay una gran variedad de bálsamos medicinales que mezclan cannabis y otros ingredientes hidratantes para darte el brillo natural que buscas para arrasar en la presentación con estilo.

4. Controla tu ritmo circadiano

Cualquier profesional que trabaje te dirá cómo un excelente sueño ininterrumpido te mantiene fresco al día siguiente. Los plazos inminentes, las reuniones recurrentes y la conectividad constante con todo el mundo a través de las zonas horarias hacen que sea difícil tener una buena noche de sueño. El cannabis puede mejorar los patrones de sueño, y los médicos han confirmado que puede mejorar la calidad del sueño.

Incluye el cannabis en tu rutina para dormir y verás cómo transforma mágicamente tus horas de sueño.

5. Afronta la ansiedad con el cannabis

Hay múltiples factores desencadenantes de la ansiedad en el lugar de trabajo. Puede ser una gran carga de trabajo, una cultura tóxica, el vacío de liderazgo, la falta de dirección o incluso las distracciones de los compañeros. La ansiedad o el miedo a que algo vaya mal puede afectar a la productividad y al compromiso. Además, se sabe que alivia los efectos de la ansiedad, eliminando la barrera de la productividad.

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